最新圖書(shū)

本書(shū)針對學(xué)生視力、智力、學(xué)習壓力以及身體發(fā)育，呼吸道、胃腸道常見(jiàn)病癥等問(wèn)題，根據學(xué)生體質(zhì)多熱多實(shí)的特點(diǎn)，選取常見(jiàn)的蔬果、禽畜、中藥材作為煲湯的原材料，編制出具有清肝養肝明目護眼、醒腦益智增強記憶、清肺潤肺化痰止咳、利咽散結消炎通鼻、健脾開(kāi)胃調理腸胃、清熱解毒消瘡除痘、消暑祛濕消脂瘦身、促進(jìn)生長(cháng)助長(cháng)發(fā)育、消除學(xué)習疲勞、舒緩考試緊張等作用，適合大、中、小學(xué)生飲用的靚湯共85款，每款湯譜均列明材料、制法、效用、食療貼士，并附上煲湯材料的彩色圖片以供參照。本書(shū)除了指導家長(cháng)如何根據不同體質(zhì)的學(xué)生選擇煲湯材料外，還介紹了湯料的處理方法和靚湯的制法。本湯譜取材簡(jiǎn)單，制作方便，療效相宜，湯味可口，是學(xué)生家庭保健的好幫手。