喝對湯養出好體質(zhì)

喝對湯養出好體質(zhì)

書(shū) 號： ISBN 978-7-5359-8071-7
主編：梁尹倩
開(kāi) 本： 16開(kāi)
頁(yè) 數： 224頁(yè)
字數： 280千字
出版時(shí)間：2024年01月04日
定價(jià)： 88.00元

主編簡(jiǎn)介內容簡(jiǎn)介

梁尹倩　香港大學(xué)中醫全科學(xué)士、香港中文大學(xué)針灸學(xué)理學(xué)碩士，現為香港注冊中醫師。梁醫師擅長(cháng)以深入淺出的方法講解中醫理論，讓更多人明白中醫理論絕非深奧難懂，而是與我們的生活息息相關(guān)。同時(shí)，她致力于從不同途徑向大眾推廣“治未病”理念，希望大眾可以輕松學(xué)會(huì )從飲食上調理個(gè)人體質(zhì)，成為自己的醫生。

本書(shū)針對8種不同體質(zhì)，推介了61道美味保健湯水。而如何分辨體質(zhì)，學(xué)會(huì )留意自己身體發(fā)出的信號，按自己體質(zhì)決定什么一定不能吃，什么可以多吃，這些中醫養生的基本功，在本書(shū)中一并教給您。希望這本不一樣的養生工具書(shū)，可以幫助大家改善體質(zhì)，遠離都市病，獲得身心健康！

Related books

最新圖書(shū)

相關(guān)圖書(shū)