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    本書(shū)列舉了與抑郁癥有關(guān)的諸多問(wèn)題，從中西醫結合的角度給予專(zhuān)家解答，介紹了抑郁癥的關(guān)鍵癥狀、需要做的檢查、對癥藥物、治療抑郁癥的有效方法等等，特別是重點(diǎn)講了抑郁癥的心理治療、抑郁癥患者在日常生活中的護理方法，適合大眾中推廣普及。

第一部分  抑郁癥的基礎知識
1. 什么是抑郁癥？ / 2
2. 抑郁癥的病因是什么？ / 6
3. 什么是抑郁情緒？抑郁情緒會(huì )發(fā)展為抑郁癥嗎？ / 10
4. 抑郁癥有哪些特殊表現？ / 12
5. 特殊人群的抑郁癥表現有什么特點(diǎn)？ / 15
6. 輕性抑郁的表現是怎樣的？ / 22
7. 抑郁癥會(huì )遺傳嗎？ / 25
8. 抑郁癥有性別差異嗎？ / 27
9. 抑郁癥是胡思亂想造成的嗎？ / 29
10. 可以和抑郁癥患者探討自殺問(wèn)題嗎 / 31
10. 怎樣面對抑郁癥患者的輕生問(wèn)題？ /
11. 為什么有些抑郁癥患者會(huì )有一段時(shí)間表現特別良好？ / 33

第二部分  抑郁癥的藥物治療
1. 得了抑郁癥怎么辦？ / 36
2. 抑郁癥是患者可以自己克服的嗎？ / 39
3. 抑郁癥一定要吃藥嗎？ / 42
4. 常用的抗抑郁藥有哪些？ / 44
5. 抑郁癥藥物治療的原則是什么？ / 50
6. 抑郁癥的藥物治療如何分期？ / 53
7. 抗抑郁藥需要終身服用嗎？ / 55
8. 抑郁癥患者應該如何停藥？ / 57
9. 服用抗抑郁藥有何不良反應？ / 59
10.抑郁癥患者按醫生的處方自行買(mǎi)藥吃行不行？ / 63
11. 哪些藥物可能引起抑郁體驗？ / 66
12. 抑郁癥可以用中藥治療嗎？ / 68
13. 產(chǎn)后抑郁的中藥治療效果如何？ / 69

第三部分  抑郁癥的物理治療
1. 物理治療是什么？物理治療有哪些種類(lèi)？ / 72
2. 物理治療有什么作用？對人體有沒(méi)有危害？ / 74
3. 抑郁癥患者可以行物理治療嗎？ / 76
4. 抑郁癥患者什么情況下需要行電休克治療？電休克是怎么做的？ / 78
5. 無(wú)抽搐電休克治療有哪些不良反應？ / 81
6. 經(jīng)顱磁刺激是什么？對抑郁癥有什么療效？ / 83
7. 重復經(jīng)顱磁刺激除了改善抑郁癥患者的情緒外，還可以改善哪些癥狀？ / 85
8. 深部腦刺激是什么？哪些抑郁癥患者可以做？ / 87
9. 深部腦刺激治療抑郁癥的機制是什么？對人體有傷害嗎？ / 89
10. 迷走神經(jīng)刺激是什么？能治療抑郁癥嗎？ / 91
11. 經(jīng)顱直流電刺激治療抑郁癥的原理是什么？ / 93
12. 經(jīng)顱微電流刺激是什么？為什么對抑郁癥有效？ / 95
13. 腦電生物反饋是什么？為什么對抑郁癥有效？ / 97
14. 針灸對抑郁癥有效嗎？ / 99
15. 還有哪些物理治療方法可用于抑郁癥？ / 101
16. 物理治療與藥物治療在抑郁癥治療中的地位是怎樣的？ / 103

第四部分  抑郁癥的心理治療
抑郁癥的心理動(dòng)力學(xué)治療 / 106
1. 心理動(dòng)力學(xué)治療怎么做？ / 107
2. 心理動(dòng)力學(xué)治療除了揭露法，還有別的方法嗎？ / 111
3. 什么樣的患者適合做心理動(dòng)力學(xué)治療？ / 114
4. 心理動(dòng)力學(xué)治療的適應證是什么？ / 118
5. 做心理動(dòng)力學(xué)治療需要注意什么？ / 123

抑郁癥與認知行為治療 / 125
1. 壞心情從哪里來(lái)？ / 126
2. 怎樣評估情緒？ / 130
3. 會(huì )導致抑郁的想法有哪些？ / 136
4. 怎么樣找出不合理的想法？ / 139
5. 如何使用認知技術(shù)調整或改變不合理的想法？ / 142
6. 如何使用行動(dòng)的方法調整或改變情緒？ / 147

抑郁癥與沙盤(pán)游戲療法 / 153
1. 為什么沙盤(pán)游戲療法能夠治療抑郁癥？ / 154
2. 有抑郁癥的人都能進(jìn)行沙盤(pán)游戲療法嗎？ / 158
3. 沙盤(pán)游戲療法是怎么進(jìn)行的？ / 161
4. 抑郁癥患者在沙盤(pán)游戲療法中該如何配合心理治療師？ / 164
5. 在家也能進(jìn)行沙盤(pán)游戲嗎？ / 168

抑郁癥的正念認知治療 / 172
1. 什么是正念認知治療？ / 173
2. 是什么讓你抑郁？ / 176
3. 如何開(kāi)始正念訓練？ / 180
4. 如何保持內心的平靜？ / 184
5. 該怎么與情緒相處？ / 189

第五部分  抑郁癥患者的護理
抑郁癥患者的家庭護理 / 194
1. 家中有抑郁癥患者，家人應該怎樣護理？ / 194
2. 家中有抑郁癥患者時(shí)，家人應怎樣幫助患者康復？ / 196
3. 家人應該重點(diǎn)觀(guān)察患者哪些病情好轉的變化？ / 200
4. 對于服用抗抑郁藥后的不良反應，家人應該怎樣護理？ / 203
5. 患者停藥或減藥時(shí)，家人應注意什么？ / 206
6. 家人如何與患者建立信任的溝通關(guān)系？ / 208
7. 家人與患者溝通的技巧有哪些？ / 211
8. 如何幫助抑郁癥患者樹(shù)立信心？ / 214
9. 危害抑郁癥患者安全的行為有哪些？家人要做好哪些工作？ / 216
10. 如何對抑郁癥患者的自殺自傷危險性進(jìn)行評估？為了防止抑郁癥患者自殺，家人應注意什么？ / 218
11. 對于抑郁癥患者的各種不良行為，家人應如何看護？ / 221
12. 抑郁癥患者睡不好時(shí)，家人應該怎樣護理？ / 224
13. 抑郁癥患者應該樹(shù)立怎樣的生活觀(guān)念？家人應該如何幫助患者恢復與別人溝通的能力、恢復社會(huì )功能？ / 225
14. 抑郁癥與飲食之間有什么關(guān)系？ / 228
15. 抑郁癥患者在飲食上有什么要注意的嗎？ / 231
16. 吃哪些食物有利于抑郁癥患者的康復？ / 233

抑郁癥患者的住院流程及康復護理 / 236
1. 抑郁癥患者辦理入院的流程是怎樣的？辦理入院手續時(shí)應注意什么？ / 236
2. 抑郁癥患者在住院期間，家人應該怎么護理？ / 239
3. 抑郁癥患者的出院指征有哪些？出院流程是怎樣的？出院后的注意事項是什么？ / 241
4. 什么樣的生活方式對抑郁癥的康復有幫助 / 243

特殊類(lèi)型抑郁癥患者的護理 / 247
1. 青少年抑郁癥患者應該如何護理？ / 247
2. 青少年抑郁癥患者如何改善睡眠癥狀？如何進(jìn)行有效的自我放松？ / 249
3. 青少年抑郁癥患者如何找回生活和學(xué)習的樂(lè )趣？ / 251
4. 產(chǎn)后抑郁患者應該怎樣護理？ / 253
5. 產(chǎn)后抑郁會(huì )帶來(lái)哪些不良后果？需要去醫院就診嗎？ / 255
6. 圍絕經(jīng)期抑郁癥患者有怎樣的臨床表現？家人應怎樣護理？ / 257
7. 老年人得了抑郁癥，家人應該怎樣護理？ / 259
8. 老年期抑郁癥患者有哪些心理狀態(tài)？ / 261
9. 老年期抑郁癥患者的睡眠有什么特點(diǎn)？影響老年期抑郁癥患者睡眠質(zhì)量的因素有哪些？ / 263
10.老年期抑郁癥患者飲食上應該注意什么？哪些興趣愛(ài)好有利于防治老年期抑郁癥？ / 265