最新圖書(shū)

  本套叢書(shū)名為“家庭醫生輕圖解叢書(shū)”，此書(shū)名為《坐骨神經(jīng)痛輕圖解》，專(zhuān)門(mén)介紹坐骨神經(jīng)痛的相關(guān)知識。
    坐骨神經(jīng)痛是近幾年發(fā)病率比較高的疾病，跟人們久坐、閱讀習慣不正確有關(guān)。本書(shū)把坐骨神經(jīng)痛的基本知識用圖文并茂的方式呈現，讓讀者自己可以對照此書(shū)就可以明白坐骨神經(jīng)痛發(fā)病的來(lái)龍去脈，對疾病的用藥也能大概了解。書(shū)中大量的圖文還告訴讀者如何日常預防和自我鍛煉，這才是治療疾病最大的武器。

內容推薦：
    1. 手繪圖輕松可愛(ài)，文字簡(jiǎn)潔直白，一目了然讀懂坐骨神經(jīng)痛。
    2. 一本書(shū)輕松了解坐骨神經(jīng)痛的發(fā)病、檢查、治療和預防。
    3. 一本通俗易懂、科學(xué)、實(shí)用的坐骨神經(jīng)痛指南，適合各個(gè)年齡層的讀者閱讀。
    4. 本書(shū)可供普通大眾、坐骨神經(jīng)痛患者及其家屬閱讀使用，也可作為基層醫療機構醫生的臨床參考用書(shū)。
 
編輯推薦：
    關(guān)于坐骨神經(jīng)痛，您需要知道的有多少？您能做的有哪些？坐骨神經(jīng)痛怎么防？怎么治？本書(shū)從“未病先防，既病防變”的理念出發(fā)，分別從基礎知識、發(fā)病信號、鑒別診斷、綜合治療、康復調養和預防保健等六個(gè)方面進(jìn)行介紹，告訴讀者關(guān)于坐骨神經(jīng)痛需要知道的有多少，能做的有哪些。                       
    關(guān)于預防和輕松應對坐骨神經(jīng)痛的生活細節話(huà)題，這里應有盡有，并且一一為讀者作了圖文并茂的解答。
    用您能看得懂的語(yǔ)言，把門(mén)診醫生應該告訴您卻沒(méi)空跟您細說(shuō)的一并講清楚。       
    權威專(zhuān)家一書(shū)在手，幫助自己擁有健康的主動(dòng)權，做自己的醫生！

第1章  坐骨神經(jīng)痛的基礎知識

●坐骨神經(jīng)痛患者逐漸增加

社會(huì )逐步老齡化

●臀部、大腿后側疼痛時(shí)應考慮坐骨神經(jīng)痛　

坐骨神經(jīng)的疼痛和麻木感　

●為什么會(huì )出現臀部和大腿的疼痛　

支撐身體的脊柱構造　

腰部有很多復雜的神經(jīng)回路　

腰部延伸出來(lái)的神經(jīng)可以將疼痛傳至臀部和大腿　

隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，脊柱開(kāi)始變形　

日常行為和生活習慣帶來(lái)的負面影響　

●是不是坐骨神經(jīng)痛呢　

確認坐骨神經(jīng)痛的原因　

坐骨神經(jīng)的作用和組成機制　

●不同類(lèi)型的坐骨神經(jīng)痛　

老年患者多發(fā)的狹窄型坐骨神經(jīng)痛——腰部椎管狹窄癥　

年輕患者多發(fā)的腰椎間盤(pán)突出型坐骨神經(jīng)痛——腰椎間盤(pán)突出癥　

狹窄型和突出型共同存在的混合型坐骨神經(jīng)痛　

導致坐骨神經(jīng)痛的其他疾病　

●坐骨神經(jīng)痛的癥狀　

不同類(lèi)型的腰部疼痛　

下肢出現的癥狀和范圍　

疼痛或麻木進(jìn)行性發(fā)展則會(huì )出現運動(dòng)機能障礙　

●坐骨神經(jīng)痛如果置之不理的后果　

盡早處置、治療，防止疾病惡化　

●出現疼痛或麻木感時(shí)的對策　

首先選一個(gè)最舒適的姿勢安靜下來(lái)　

急性期出現癥狀應該冷敷還是熱敷　

●此病禁忌勉強忍受，應及時(shí)就診　

找出原因才是最重要的　

第２章　The second chapter 醫院的檢查和治療

●診斷首先從問(wèn)診開(kāi)始　

事先準備好如何說(shuō)明自己的病情和病史　

●通過(guò)問(wèn)診可做出明確的診斷　

正確的問(wèn)診是明確診斷和準確治療的第一步　

●骨科體格檢查——檢查疼痛的程度、步行的方式、骨骼的狀態(tài)　

視診，查體，叩擊檢查　

● 坐骨神經(jīng)痛的相關(guān)檢查①——神經(jīng)學(xué)檢查　

直腿抬高試驗、股神經(jīng)牽拉試驗（FNST）、反射檢查、徒手肌力檢查、

感覺(jué)檢查　

●坐骨神經(jīng)痛的相關(guān)檢查②——影像學(xué)檢查　

 X 線(xiàn)檢查、CT 檢查（計算機斷層掃描）、MRI 檢查（磁共振成像檢查）、脊髓造影檢查（myelography）　

●根據癥狀、原因給予系統的治療方案　

狹窄型坐骨神經(jīng)痛的診斷和治療　

突出型坐骨神經(jīng)痛的診斷和治療　

混合型坐骨神經(jīng)痛的診斷和治療　

●治療的基本原則是保守治療

目的是不用手術(shù)也可以緩解疼痛　

針對腰椎或肌肉進(jìn)而緩解疼痛——輔助器材療法　

改善血液循環(huán)，放松緊張的神經(jīng)和肌肉——物理療法　

緩解支撐脊柱的肌肉和韌帶的緊張——運動(dòng)療法　

用藥物緩解疼痛——藥物療法　

用藥物阻斷神經(jīng)的傳導——封閉療法　

●坐骨神經(jīng)痛的手術(shù)治療法　

手術(shù)的適應證　

不同的病因采取不同的手術(shù)方法 　

●腰部椎管狹窄癥的手術(shù)治療　

松解受壓迫的神經(jīng)——神經(jīng)減壓術(shù)　

使不穩定的脊柱變穩定——脊柱內固定術(shù)　

●針對椎間盤(pán)突出癥的手術(shù)　

切除突出的椎間盤(pán)——椎間盤(pán)切除術(shù)　

對身體影響較小——經(jīng)皮內視鏡椎間盤(pán)摘除術(shù)　

●手術(shù)后的康復治療　

出院后的生活方式　

column 可以引起坐骨神經(jīng)痛的疾?、凇∽訉m內膜癥　

第3章　The third chapter日常生活中緩解并預防坐骨神經(jīng)痛的方法

●養成正確姿勢的習慣　

養成正確的站立姿勢，使脊柱保持正常狀態(tài)　

正確步行方法的要點(diǎn)　

選擇減輕腰部負擔的坐姿　

必須注意睡覺(jué)的姿勢　

開(kāi)車(chē)時(shí)的姿勢　

●減輕腰部負擔的動(dòng)作　

搬物品的時(shí)候需要注意　

工作和做家務(wù)時(shí)的姿勢　

在生活中多注意一些，就可以減輕腰部的負擔　

●防止受涼的對策　

受涼是慢性期疼痛或麻木的主要誘因　

●可以在家中實(shí)施的按摩方法　

緩解疼痛和麻木的按摩方法　

●養成良好的生活習慣　

消除肥胖，減輕腰部的負擔　

吸煙會(huì )阻礙血液循環(huán)　

column 可以引起坐骨神經(jīng)痛的疾?、?骨質(zhì)疏松引起的壓縮性骨折　

第4 章　The fourth chapter鍛煉出可以克服坐骨神經(jīng)痛的身體

●坐骨神經(jīng)痛的復發(fā)

什么情況下容易復發(fā)　

如何預防復發(fā)　

●更安全有效地進(jìn)行運動(dòng)療法　

根據疼痛和麻木的情況逐漸增加運動(dòng)強度　

練習腹式呼吸，有助于強化腹部、背部肌肉　

●坐骨神經(jīng)痛的運動(dòng)療法　

 緩解疼痛、預防復發(fā)的伸展運動(dòng)和體操　

身體適應簡(jiǎn)單活動(dòng)后，試著(zhù)練習快步行走　

附錄　醫學(xué)名詞解釋