最新圖書(shū)

該書(shū)由廣州中醫藥大學(xué)教授、著(zhù)名藥膳食療專(zhuān)家施旭光先生主編。全書(shū)介紹了幾十款地道美味的廣東靚湯，有“強身健體湯”“疏肝解郁湯”“烏發(fā)美容湯”“滋陰降火湯”“潤腸通便湯”5個(gè)類(lèi)別，每款湯提供【原料】【做法】【功效】【養生指導】的講解，還有“飲用靚湯貼士”“調理養生要點(diǎn)”“調理養生食材”等內容。全書(shū)圖片靚麗，食材步驟也詳細圖解，版面簡(jiǎn)美舒適溫馨，養生知識通俗易懂，內容科普實(shí)用。

飲用靚湯貼士   
調理養生要點(diǎn)  
調理養生食材  

強身健體湯
杞子蟲(chóng)草花烏雞湯   
花旗參片烏雞湯  
四藥燉母雞   
黃芪枸杞燉乳鴿    
參芪牛肉湯  
山藥參棗瘦肉湯  
蓯蓉杞地海參瘦肉湯  
蝦仁豆腐湯    
八角香菇雞湯 
五行蔬菜湯   
蘿卜羊排骨湯   
黃芪羊肉湯    
龜羊湯   
羊肉扶弱湯 
疏肝解郁湯 
柴胡豬肝湯  
香附玫瑰順肝湯  
枸菊香附瘦肉湯 
參棗素馨花瘦肉湯  
復方黃芪瘦肉湯  
黨參郁金瘦肉湯    
陳皮香附排骨湯   
香附豆腐湯   
茉莉花雞湯   
百合大棗鵪鶉湯    
陳皮海帶鴨湯   
赤小豆玫瑰花鯽魚(yú)湯  
佛手陳皮蚌肉湯    39-40

 

佛手陳皮蚌肉湯   
三仁佛手花膠湯   
當歸黃精甲魚(yú)湯   

烏發(fā)美容湯
首烏核桃排骨湯   
二地烏發(fā)湯    
何首烏豬肝湯    
何首烏黑豆牛肉湯    
首烏當歸雞湯     
白果黃芪烏雞湯     
花生大棗豬蹄湯   
芪參黑豆養發(fā)湯   
黑豆枸杞排骨湯     

滋陰降火湯
菠蘿苦瓜排骨湯    
生地麥冬排骨湯     
火腿木耳海參排骨湯     
老黃瓜淡菜薏米豬骨湯      
老黃瓜牛蒡陳腎湯       
淡菜石斛麥冬骨頭湯     
淡菜紫菜生地瘦肉湯       
淡菜蓯蓉黑豆湯      
沙參玉竹豬肉湯    
地黃鱉甲白鴿湯      
貝母甲魚(yú)湯      
麥冬杞竹甲魚(yú)湯     
甲魚(yú)燉桂圓  
西洋參石斛燉鷓鴣    
西洋參響螺瘦肉湯    
淮山百合燕窩湯  

潤腸通便湯
通心菜鮮百合雞蛋湯  
冬寒菜蛋絲湯   
桃肉地黃豬腸湯   
海參木耳豬腸湯    
菠菜豬血湯  
杞子銀耳木瓜瘦肉湯    
火麻仁瘦肉湯    
姜汁杏仁豬肺湯   
桃杏豬蹄湯   
熟地肉蓯蓉豬腰湯     
巴戟蓯蓉鯉魚(yú)卵湯  
松仁海帶湯     
蘿卜蛤蜊湯