喝出健康來(lái)——清涼飲料128款

一、概述
1.何謂清涼飲料?清涼飲料與涼茶有何區別?
2.如何根據體質(zhì)選用清涼飲料？
3.如何制作清涼飲料?

二、清心寧神減壓
1.竹心燈心清心茶
2.蓮心洋參茶
3.參麥飲
4.玫瑰田七花茶
5.酸棗炙草茶
6.桑椹冰糖飲
7.鮮蓮子百合雞蛋糖水
8.參麥五味茶
9.參田蟲(chóng)草花茶
10.龍菊茶
11.茉莉合歡茶
12.雙麥百合茶
13.石麥茯神飲
14.玫瑰佛手洋參茶

三、清肺潤燥止咳
1 .羅漢果茶
2 .銀耳雪梨茅根飲
3 .銀耳百合雞蛋糖水
4 .川貝杏仁海底椰露
5 .木瓜銀耳糖水
6.桑菊枇杷飲
7.雪梨菊花茶
8.仙人蜜飲
9.黑白雙耳茶
10.魚(yú)腥苡仁飲
11.魚(yú)腥草川貝天竺黃茶

四、清暑利濕開(kāi)胃
1.消暑祛濕茶
2.五花茶
3.冬瓜苡仁荷葉飲
4.海帶綠豆糖水
5.紫背天葵飲
6.仙人水
7.酸梅湯
8. 雙瓜飲
9.水翁花茶
10.小兒七星茶
11. 山楂冰糖飲
12. 開(kāi)胃消滯茶
13. 蘿卜苗茶
14. 小麥山楂茶

五、清肝明目降壓
1.夏桑菊
2.苦菊茶
3.洋參田七花茶
4.鉤藤菊花茶
5.羅布麻茉莉花茶
6.玉米須飲
7.太子參蕤仁蟬花飲
8.溪黃草茶
9.黃豆夏枯草茶
10.綠豆苦瓜白芍飲
11.洋參紅花茶
12.佛郁舒肝飲
13.雞骨草茶
14.清肝降酶飲
15.消炎利膽茶

六、清感冒解熱毒
1.感冒清解茶
2.流感茶
3.蟬蛻燈心菊花飲
4.金銀花苦瓜干飲
5.蟬蛻冬瓜水
6.青天葵水牛角飲
7.海藻冰糖飲
8.雙草茶
9.夏枯草風(fēng)栗夾子茶
10.貓爪草土茯苓茶
11.田七角刺土茯苓飲

七、利咽喉除口臭
1.大海蝴蝶飲
2.銀花甘桔利咽茶
3.橄欖蘿卜水
4.雙金茶
5.咸欖蘆根水
6.洋參麥冬炒米茶
7.桂花茶
8.藿香飲
9.金蓮薄荷飲
10.羅漢菊花茶

八、利小便調大便
1.竹蔗茅根飲
2.麥冬燈竹茶
3.車(chē)前大碗茶
4.金錢(qián)田七排石茶
5.冬瓜仁銀花蜜飲
6.番瀉茶
7.桃花茶
8.黑木耳無(wú)花果飲
9.槐蜜飲
10.蘆薈決明通便茶
11.葛根苡仁茶
12.雞蛋扁豆花茶
13.車(chē)前莧菜飲
14.火炭母止瀉茶

九、清熱涼血止血
1.茅根菊花茶
2.大碗茶
3.金錢(qián)茅根飲
4.生地槐花茶
5.藕節茅根荸薺飲
6.金針無(wú)花果紅糖飲
7.生地茅根車(chē)前茶
8.洋參田七黑木耳飲
9.海底椰雪梨杏仁飲
10.蓮心蓮須茶
11.旱蓮雙地茶
12.紫草冰糖水

十、清熱消脂減肥
1.三葉瘦身茶
2.三花瘦身茶
3.三皮瘦身飲
4.山楂蘿卜飲
5.荷葉綠豆飲
6.三七茶
7.蘿卜海帶水
8.清熱消脂減肥茶
9.清熱利濕減肥茶
10.冬瓜苡仁水
11.青椒芹菜紫菜水
12.丹田降脂茶
13.山楂菊花茶
14.決明桃花茶

十一、清熱潔膚美顏
1.檸蜜
2.苦苦茶
3.桃花冬瓜仁茶
4.洋參田七花玫瑰茶
5.土茯苓苡仁飲
6.綠豆苡仁糖水
7.茯苓荷花茶

十二、清熱防癌抗癌
1.麥冬茅根魔芋飲
2.蛇舌草苡仁茶
3.馬齒莧黑木耳無(wú)花果飲
4.蛇舌半枝蓮冰糖飲
5.苦瓜干綠茶
6.胡蘿卜菱角飲

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